Esclerosis múltiple: problemas cognitivos relacionados con la esclerosis múltiple
Aproximadamente el cincuenta por ciento de los pacientes que padecen esclerosis múltiple tendrán algún tipo de deterioro o disfunción cognitiva debido a la inflamación que esta enfermedad provoca en la materia blanca del cerebro.
El funcionamiento cognitivo se refiere a nuestros procesos de pensamiento y nuestra capacidad para procesar información dentro del cerebro. Las habilidades cognitivas incluyen la comprensión de lectura, la memoria, el habla, la resolución de problemas, el razonamiento y nuestra capacidad para aprender y retener nueva información.
La mayoría de las personas con EM solo experimentarán un ligero deterioro en el funcionamiento cognitivo, mientras que entre el cinco y el diez por ciento de los pacientes que tienen esta enfermedad sufrirán un deterioro cognitivo grave que interferirá significativamente con sus habilidades para realizar las tareas cotidianas.
Déficits cognitivos en la función de la memoria y la concentración
En la mayoría de los pacientes con esclerosis múltiple, una disminución en el funcionamiento cognitivo generalmente ocurrirá de manera gradual y afectará más comúnmente las habilidades de memoria, concentración y lenguaje. Al tener una conversación, la persona puede tener problemas para recordar una palabra o dificultad para encontrar las palabras correctas que desea decir.
Los problemas de memoria que ocurren con la EM incluyen la incapacidad de recordar ciertas tareas que incluyen cuándo tomar medicamentos, citas programadas, eventos importantes y objetos comunes o cosas que alguna vez les resultaron familiares.
La falta de concentración también es un problema común en los pacientes con esclerosis múltiple y pueden distraerse fácilmente y no terminar ciertas tareas o tareas antes de pasar a otra, lo que eventualmente resulta en que muchas tareas o tareas queden sin terminar.
Fatiga cognitiva y velocidad de procesamiento más lenta
Muchas personas con EM también experimentan fatiga cognitiva que hace que se cansen mentalmente más fácilmente que las personas sanas. Por ejemplo, cuando toman una prueba o un examen, pueden hacerlo bien al principio, pero poco a poco comienzan a cansarse mentalmente y les va mal hacia el final. La resolución de problemas también puede convertirse en un problema para las personas con EM.
Por ejemplo, pueden intentar resolver un problema con una solución que falla; sin embargo, siguen intentando resolver el mismo problema con la misma solución una y otra vez. En la mayoría de las personas que experimentan deterioro cognitivo con EM, la velocidad con la que procesan la información y los pensamientos se ralentiza y hace que tengan dificultades con la velocidad con la que recuerdan la información y procesan sus pensamientos.
Lidiando con el Deterioro Cognitivo
Para los pacientes con esclerosis múltiple, el deterioro cognitivo puede ser uno de los aspectos más frustrantes de esta enfermedad; sin embargo, hay muchas maneras de sobrellevar la situación que ayudarán a compensar parte del deterioro cognitivo. Uno de los métodos que pueden ayudar con la pérdida de la memoria es llevar un bloc de notas o un diario y anotar todo: tareas o quehaceres particularmente importantes, citas programadas, qué medicamentos tomar y cuándo tomarlos, y eventos importantes. Los organizadores electrónicos programables que se sostienen en la palma de la mano son excelentes para realizar un seguimiento de numerosas cosas y se pueden programar para emitir un cierto pitido o sonido a una hora determinada para una tarea específica.
Evite la pérdida de artículos importantes creando lugares específicos en su hogar para guardar estos artículos, como las llaves del automóvil, los anteojos y otros artículos importantes, y acostúmbrese a reemplazarlos siempre en su lugar específico.
Crea un grupo de apoyo o una red de familiares y amigos cercanos que estén dispuestos a ayudarte recordándote fechas o eventos importantes. Algunos estudios también han demostrado que mantener el cerebro activo jugando juegos o haciendo crucigramas y matemáticas de manera regular puede ayudar a mejorar o retrasar la progresión del deterioro cognitivo en algunos pacientes con esclerosis múltiple.
Esclerosis múltiple: problemas cognitivos relacionados con la esclerosis múltiple